Stützstrümpfe – wem helfen sie?

 

Häufig werden sie im gleichen Kontext wie Kompressionsstrümpfe oder Thrombosestrümpfe erwähnt: Stützstrümpfe. Was genau steckt hinter diesen Strümpfen und für wen können sie eine Hilfe sein?

Was sind Stützstrümpfe?

Stützstrümpfe sind spezielle Strümpfe, die für eine Kompression der Beine sorgen. Sie dienen einer guten Blutzirkulation von den Zehen bis hin zum Herzen. Durch die Venen wird das Blut zum Herzen hin transportiert. Der Rückfluss aus den Beinen zum Herzen verläuft gegen die Schwerkraft, weshalb die Blutgefäße in den Beinen besonders gefordert sind. Daher kommen Stützstümpfe zum Einsatz. Im Gegensatz zu medizinischen Kompressionsstrümpfen sind sie für Menschen mit gesunden Venen geeignet – können daher aber medizinische Kompressionsstrümpfe nicht ersetzten. Die Strümpfe bestehen aus einem elastischen Gewebe und ähneln häufig herkömmlichen Kniestrümpfen.

Stützstrümpfe in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper der Frau. Insbesondere die Beine werden stärker beansprucht und belastet. Schwere und müde Beine und geschwollenen Füßen aufgrund von Wassereinlagerungen können mit Stützstrümpfen entgegengewirkt werden. Durch den leichten Druck auf Waden und Füßen, der durch die Strümpfe ausgelöst wird, wird Ihre Blutzirkulation unterstützt. Daher können sie helfen, den typischen Symptomen in der Schwangerschaft vorzubeugen. Bereits von Beginn der Schwangerschaft an, können Sie die Strümpfe tragen. Speziell wenn Sie länger unterwegs sind, verreisen oder eine längere Zeit stehen oder sitzen müssen, können Sie so Ihren Alltag erleichtern.

Stützstrümpfe beim Sport

Immer häufiger tragen auch Sportler Stützstrümpfe. Ob bei verschiedensten Lauf-Sportarten, beim Ballsport oder beim Radfahren – die Strümpfe finden auch im Sport verschiedenste Einsatzgebiete. Sie können sowohl beim freizeitlichen Training als auch im Leistungssport eingesetzt werden. Tragen Sie beim Sport Stützstrümpfe, können Sie zum einen durch die Kompression der Venen das Verletzungsrisiko verringern. Zum anderen werden die Muskeln durch den Strumpf schneller erwärmt.

Beim Reisen die Beine stützen

Bei langen Autofahrten und Flugreisen können Stützstrümpfe Ihre Beine ebenfalls unterstützen. Durch das lange Abknicken des Knies sowie der Leiste kann das Blut nicht mehr ganz ungehindert im Körper zirkulieren – es staut sich insbesondere in den Knöcheln und Waden. Geringer Luftdruck, trockene Luft und wenig Platz beeinflussen den Blutfluss ebenfalls negativ. Stützstrümpfe unterstützen den Blutfluss in Ihrem Körper und sorgen dafür, dass sich Ihre Beine bei der Ankunft weniger müde anfühlen.

Das Tragen der Strümpfe

Stützstrümpfe dienen der Vorbeugung. Daher können Sie die Strümpfe immer dann tragen, wenn Ihnen eine Situation bevorsteht, in der die Strümpfe gut Abhilfe schaffen können. Tragen Sie die Stümpfe so lange, wie es die Situation erfordert. Jedoch sollten Sie nur auf die Stützstrümpfe zurückgreifen, wenn sie unter keiner Venenerkrankung leiden. Andernfalls bieten sich medizinische Kompressionsstrümpfe an.

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