Veröffentlicht am: 12.10.2026
WissenPlus am 04.11.2026: Schwere Beine – Leichte Lösung
Venenschwächen erkennen und begegnen
Venenschwächen erkennen und begegnen
Ein informativer Vortrag rund um Venengesundheit und mehr Wohlbefinden im Alltag
Die Beine fühlen sich schwer und müde an, die Knöchel sind am Abend geschwollen oder langes Stehen wird zunehmend unangenehm? Hinter solchen Beschwerden kann eine Venenschwäche stecken. Doch wie entstehen Venenprobleme, welche Anzeichen sollten ernst genommen werden und welche Möglichkeiten gibt es, die Beine zu entlasten?
Referentin
Aven Coenen · Fachberaterin Phlebologie
Aven Coenen, Fachberaterin für Phlebologie, gibt einen verständlichen Einblick in die Aufgaben unserer Venen und erklärt, was passiert, wenn der Rücktransport des Blutes aus den Beinen nicht mehr ausreichend funktioniert. Dabei erfahren Sie, wie sich eine Venenschwäche bemerkbar machen kann und welche Rolle Bewegung, alltägliche Gewohnheiten und die Versorgung mit Kompressionsstrümpfen spielen.
Freuen Sie sich auf anschauliche Informationen und praktische Anregungen, die Ihnen helfen, Ihre Venengesundheit besser zu verstehen und im Alltag zu unterstützen.
Im Mittelpunkt des Vortrags stehen:
- Venenschwäche verstehen: Wie arbeiten die Beinvenen und wodurch können Beschwerden entstehen?
- Anzeichen erkennen: Was können schwere Beine, Schwellungen und sichtbare Venenveränderungen bedeuten?
- Die Beine im Alltag entlasten: Welche Bedeutung haben Bewegung und die Vermeidung langer Sitz- und Stehzeiten?
- Kompression kennenlernen: Wie können medizinische Kompressionsstrümpfe den venösen Blutfluss unterstützen?
Ein besonderes Angebot ergänzt den Vortrag: Bereits vom Vormittag bis zum Vortragsbeginn besteht die Möglichkeit, einen Termin zur Venenmessung wahrzunehmen. Dafür bringt Frau Coenen ein Venenmessgerät mit.
Die Termine für die Venenmessung werden telefonisch über das Sanitätskaufhaus Kellner vergeben. Bitte vereinbaren Sie Ihren persönlichen Termin unter 0251 979150.
Was kann die Venengesundheit im Alltag unterstützen?
Regelmäßige Bewegung aktiviert die Muskulatur und unterstützt den Rücktransport des Blutes. Dafür müssen es nicht immer große Sporteinheiten sein. Auch Spaziergänge, kurze Bewegungspausen und das bewusste Unterbrechen langer Sitzzeiten können im Alltag hilfreich sein.
Bei sitzender Tätigkeit lassen sich beispielsweise die Füße regelmäßig bewegen oder die Fersen anheben und wieder absenken. Wer viel steht, kann nach Möglichkeit zwischen Stehen, Gehen und Sitzen wechseln. Auch das zeitweise Hochlagern der Beine kann Beschwerden lindern.
Ein weiterer Bestandteil der Behandlung bestimmter Venenerkrankungen ist die medizinische Kompression. Kompressionsstrümpfe üben von außen Druck auf das Bein aus und unterstützen dadurch den venösen Blutfluss. Ob eine solche Versorgung geeignet ist und welche Ausführung benötigt wird, richtet sich nach dem individuellen Befund. Die passende Größe und ein korrekter Sitz sind dabei entscheidend.
Eine Anmeldung ist über unser Formular weiter unten, telefonisch unter 0251 979150 oder per E-Mail an anmeldung@woi-kellner.de möglich. Wir freuen uns auf Sie!